Helsesykepleierne vil i perioden skolen er stengt være på jobb på kontoret
på skole, helsestasjonen eller hjemmekontor. Vi er tilgjengelige for elever og
foreldre pr. telefon.
Vi oppfordrer dere til å lage rutiner for dagen.
Det kan være lurt å stå opp på et fast tidspunkt, gjøre skolearbeid, legge til
rette for å bevege seg litt og å ha kontakt med venner.Man kan være ute, men
holde god avstand til de man er sammen med.
Gode tips og råd: https://www.icdp.no/rad-til-foreldre-i-disse-koronatider/
Noen kan oppleve
denne tiden som vanskelig. Ønsker du å snakke med noen eller spørre om noe kan
du først ringe til helsesykepleier på din skole. Dersom helsesykepleier på
skolen ikke svarer, kan du ringe Sentrum Helsestasjon 51 50 83 12 / 51 50 85 87
Her kan dere også få hjelp
·
Barnas Alarmtelefon er døgnåpent:
https://www.116111.no/, Tlf 116 111 / SMS 41 71 61 11
Mental Helse hjelpetelefon: Tlf 116 123
Åpen chat: https://mentalhelse.no/fa-hjelp/hjelpetelefonen
Kors på halsen: Tlf 800 333 21
https://korspaahalsen.rodekors.no/om-oss/Mail-chat-eller-ring-oss/
Kirkens SOS 22 40 00 40: https://www.kirkens-sos.no/telefon
·
Røde Kors på 800 33 321
· https://www.kirkens-sos.no/telefon
Det er viktig å ta vare på hverandre
i denne spesielle tiden. Det er viktig å gjøre gode ting, både for seg selv og
andre. 😊
Med vennlig hilsen Skolehelsetjenesten