Her får en styrke-, bevegelighets- og utholdenhets-trening. I tillegg tilbyr vi volleyballtrening for damer. Vi trener I gymsalen på Aspervika skole.

Hver mandag kl.19:00-19:55 blir det Gym-X.
I partall-uker blir det trening med høy intensitet, i oddetall-uker blir det trening med lav intensitet. Begge deler er like viktig for kroppen din.

Hver tirsdag kl.19:00-20:25 er det volleyballtrening for damer. Vi deltar ikke i turneringer, trener kun for gøy.

Påmelding via vår hjemmeside www.aspervikatrimogturn.no

Du behøver selvsagt ikke å bo i bydelen for å delta

Hana skole syns det er positivt med ulike fellesskapende og helsebringende tilbud i bydelen. Derfor hjelper vi Aspervika Trim og Turn å gjøre tilbudet kjent på vår nettside. 

Hilsen Rektor