For tre år siden gikk hun tur for første gang....
Nå mener hun bevegelse i frisk luft er det beste grepet mot isolasjon. Å gå tur kan hjelpe på ensomhet nå, skriver Hanan Abdelrahman. (Aftenbladet, publisert 17.11.20)
Naturen kan dempe stress og bekymringer og får oss i bedre humør...
Les artikkelen her.