«RS Trygg i vann» er Redningsselskapet sitt kurs i sjølvberging og livredning i realistiske omgjevnader, utvikla for elevar på ungdomstrinnet. Kurset kombinerer teori og praksis: Elevane får først ein teoretisk del med e‑læring om trygg ferdsel ved vatn, sjølvberging, livredning, nedkjøling, hypotermi, HLR og alarmering, før dei deltek i eit praktisk opplegg ute ved sjø eller vatn. [rs.no]
Den praktiske delen av kurset inneheld mellom anna:
opplæring i hjarte- og lungeredning (HLR) og sideleie
trening i å ferdast trygt ved sjø/vatn og tolke vind-, bølge- og vêrforhold [rs.no]
øving på bruk av livbøyer og livliner
trening på å handtere kuldesjokk, flyte riktig og ta seg trygt til land
øving på sjølvberging og trygg redning av andre i vatn, alltid med våtdrakt og redningsvest for høgaste mogleg sikkerheit [rs.no]
Redningsselskapet understrekar at målet med kurset er å gi ungdom eit solid grunnlag for å kunne redde seg sjølve og andre i ein nødsituasjon, og å gi realistisk erfaring som førebyggjer drukningsulykker. [svommedyktig.no]
Elevane våre deltok aktivt gjennom heile dagen, og dei fekk kjenna på både meistring, samarbeid og ansvar i utfordrande, men trygge rammer. Me er stolte av innsatsen og engasjementet deira – og takknemlege for eit viktig og profesjonelt gjennomført opplegg av Redningsselskapet.