Publisert: 23. oktober 2026 | Sist endret: aldri | Forfatter: Harald Bjøran

Egenberedskapsuka

Egenberedskapsuka arrangeres årlig i uke 44 av Direktoratet for samfunnssikkerhet og beredskap (DSB) i samarbeid med kommuner og fylkesmenn/statsforvaltere.

Formålet er å styrke befolkningens evne til å håndtere uforutsette hendelser. Tema i år er: Krisekommunikasjon ved bortfall av elektronisk kommunikasjon.

Ellers minner vi om at myndighetene anbefaler at alle husstander er forberedt på å klare seg selv i én uke:

  • Vann: Minst 20 liter drikkevann per person (ca. 3 liter per døgn).
  • Mat: Langtidsholdbar mat som ikke krever koking eller kjøling.
  • Varme & Lys: Plan for oppvarming uten strøm, samt lommelykt/hodelykt og batterier.
  • Informasjon: Batteridrevet eller sveivebasert DAB-radio for å motta offentlige meldinger dersom strøm og internett forsvinner.
  • Førstehjelp & Hygiene: Nødvendige medisiner, førstehjelpsutstyr og hygieneartikler.
  • Nabolag & Fellesskap: Å hjelpe hverandre og samarbeide i kriser («beredskapsvenn»).