Strever du med å få barnet ditt på skolen? Her er 9 gode råd om hva du som forelder bør - og ikke bør - gjøre.

1. Snakk med barnet ditt
Prøv å finne ut hva som gjør at hun eller han ikke vil eller klarer å gå på skolen. Har det skjedd noe?
2. Spør om barnet har noen å være sammen med på skolen. Vær så konkret som mulig når du spør og bruk god tid.
3. Kontakt skolen v/kontaktlærer så fort som mulig. Hør om kontaktlærerne har lagt merke til om barnet har endret seg, både med hensyn til det faglige og sosiale. Sammen med skolen kan dere finne ut hva som er grunnene til at barnet ikke vil eller klarer å gå på skolen. At barnet forteller om vondt i magen eller hodet er ofte et av de første tegnene på mistrivsel, som igjen kan gi høyt skolefravær. Vurder om det skal iverksettes en aktivitetsplan i henhold til kap. 9A
4. Dersom barnet klager på vondt, bør han eller hun likevel gå på skolen med avtale om å kunne gå hjem igjen dersom det blir verre i løpet av dagen. Gi samtidig læreren beskjed om avtalen.
- Som regel blir ikke barnet dårligere av å gå på skolen. Det er viktig å få barn avgårde på skolen fordi fravær avler fravær.
- Jo lengre en elev er borte, jo vanskeligere blir det å komme tilbake.
- Utøv et mildt press. Bruk LP-metoden. «Lytt og push»
- Ikke vær for ettergivende. 
- Gjør dagen hjemme mest mulig lik en skoledag, slik at det ikke blir for attraktivt å være hjemme. Dere kan kose dere hjemme etter at skoledagen er over.
5. Dersom du som forelder ikke blir hørt av lærer, må du be om et møte med rektor. Rektor har plikt til å iverksette en plan for oppfølging og kartlegging av ditt barn. 
6. Ta med barnet til legen
Dersom barnet ofte klager på vondt i magen eller hodet, bør barnet utredes, men likevel forsøke å gå på skolen i den perioden utredningen pågår.
7. Oppretthold en normal hverdag
Dersom barnet blir hjemme, bør han eller hun stå opp til vanlig tid og gjøre seg klar til en ny skoledag, på samme måte som når han eller hun skal på skolen. Hvis barnet får sove lenge og bake boller med mor eller far, kan det bli for mye kos i skoletiden. Da blir det gøy å være hjemme.
8. Få barnet til å gjøre skolearbeid og følg klassens arbeidsplaner så langt det lar seg gjøre. Framsnakk skolen. Trekk fram det barnet liker ved skolen og snakk positivt om skolen, lærere og medelever hjemme.
9. Ha gode rutiner. 
Det er viktig at det samme skjer hver kveld ved leggetid og om morgenen. Barnet bør legge seg til fast tid og få nok søvn. Legg klar klær, pakk sekk og sett fokus på hva som skal skje neste dag. Det gjør det lettere for barnet å stå opp, og skaper unødig stress om morgenen. Hvis barnet bruker mye tid på mobil eller nettbrett når det skal sove, bør du ta det bort. 

På nettsiden til Utdanningsdirektoratet kan du lese mer om bekymringsfullt skolefravær.