Aktiv skolevei - også om vinteren

En artikkel fra Kristiansand kommune: 

En enkel, men svært effektiv måte å gjøre dette på, er å la dem gå eller sykle til skolen.
Aktiv skolevei handler ikke bare om transport – det er en investering i barnas helse, læring og livskvalitet.

Hvorfor velge aktiv skolevei?

1. Økt konsentrasjon og læring: Forskning viser at fysisk aktivitet før skoledagen gir bedre konsentrasjon og læringskapasitet. En aktiv start på dagen gjør barna mer opplagte og klare for undervisning.
2. Styrket selvstendighet og mestring: Når barn får ansvar for egen skolevei, utvikler de ferdigheter som gir trygghet og selvtillit. De lærer å ta ansvar og øver på å ferdes sikkert i trafikken
3. Bedre psykisk helse: Frisk luft og bevegelse gir energi og reduserer stress. Det gir en positiv start på dagen og kan bidra til bedre humør og trivsel.
4. Bedre fysisk helse: Barn som går eller sykler til skolen får daglig mosjon som styrker muskler, skjelett og hjerte. Det reduserer risikoen for overvekt og livsstilssykdommer senere i livet.
5. Miljøvennlig og bærekraftig: Mindre bilkjøring betyr mindre utslipp og mindre trafikk rundt skolene. Det skaper tryggere skoleområder og bidrar til et bedre miljø for alle

Hva kan du som forelder gjøre?

• Start med små skritt: Hvis avstanden er lang, kan du kjøre deler av veien og la barnet gå det siste stykket
• Lag avtaler med andre foreldre: Barn kan gå sammen i grupper – det gir trygghet og sosialt fellesskap.
• Øv på trygg skolevei: Gå eller sykle sammen med barnet til dere er sikre på at de mestrer ruten.
• Vær et godt forbilde: Vis at du verdsetter fysisk aktivitet i hverdagen.

Hjertesone
Kristiansand kommune bruker konseptet Hjertesone for å arbeide strategisk med trafikksikkerhet i skoleområder og gjøre barna klare til en aktiv skolevei.
Det vektlegges opplæring og kampanjer i skolen, i tillegg gjennomføres nødvendige trafikksikkerhetstiltak.

Les mer her: https://www.kristiansand.kommune.no/aktuelt/2026/aktiv-skolevei--ogsa-om-vinteren/