Publisert: 08. oktober 2025 | Sist endret: 08. oktober 2025 | Forfatter: Thea Ask Mikkelsen
Skolefrokost fredag 10.10.
Fredag 10.10. kl. 08.00 er det skolefrokost for de elevene som ønsker det. Årets tema er psykisk beredskap.
Psykisk beredskap handler om vår evne til å tåle det vi ikke har kontroll over, å kjenne våre egne grenser – og våre egne ressurser. Og så handler det om det vi bygger rundt oss av trygghet, fellesskap og strukturer som gjør det lettere å stå i motgang.
Da trenger vi:
Arbeidsplasser, skoler og nærmiljø som tar aktive grep for å inkludere, bygge tillit og skape tilhørighet.
Kunnskap om hva som hjelper når det stormer.
En kultur som tåler ubehag, ulikhet og som normaliserer psykiske utfordringer.
Trygge samfunnsstrukturer som beskytter under kriser.
Vi tåler mer når vi vet hva vi står i, kjenner våre egne grenser – og har støtte når det trengs. Og vi tåler mer når omgivelsene våre bidrar til trygghet og tilhørighet.