Publisert: 10. september 2024 | Sist endret: aldri | Forfatter: Hallgrim Aspenes
Heeeeerlig start på dagen!
I dag fikk vi en fantastisk start på dagen!
Ut i morgensola, lange armer og bein og duften av høst.
Noen jogget og noen gikk, men alle fikk luftet seg. Vi oppfordrer til lett jogg der du finner et "pratetempo" og kan kose deg sammen med andre på joggeturen. Andre ønsker mer fart og kjører til og med et fartsdrag eller intervall.
Det er godt å bli svett og kjenne at hjertepumpen slår...