Publisert: 15. mai 2026 | Sist endret: 15. mai 2026 | Forfatter: Bent Svendsen

Pass på barna i sola

Kristiansand kommune er nå blitt en del av nettverket Solsmarte kommuner, et initiativ fra Kreftforeningen som jobber for å forebygge hudkreft gjennom gode solvaner – særlig hos barn og unge. 

Hudkreft er den vanligste kreftformen i Norge, og rundt 9 av 10 tilfeller skyldes UV-stråling fra sol og solarium. Mye av denne eksponeringen skjer i barndommen, og derfor er arbeidet dere gjør i skole, og særlig i SFO, utrolig viktig. 

Vi vet at mange av dere allerede gjør en kjempejobb! 

Dette handler derfor ikke om å starte fra null, men om å bygge videre på det gode arbeidet som allerede gjøres. 

Hvorfor SFO er ekstra viktig? 

I SFO er barna ofte:

- mye ute

- mer selvstendige 

- i situasjoner der solbeskyttelse lett kan glemmes 

Derfor er SFO en perfekt arena for å skape gode vaner som varer livet ut. 

Enkle og effektive solvett-tips. Små grep kan gjøre stor forskjell: 
- Følg med på UV-indeksen og planlegg dagen deretter 
- Bruk skygge aktivt – spesielt midt på dagen 
- Caps, hatt og klær som dekker litt = supert 
- Ha solkrem lett tilgjengelig (gjerne fast rutine i SFO) 
- Gjør sol til et tema – snakk om det med barna 

Nyttige ressurser:

Solsikker pakken for SFO og 1-4 klasse

Slik beskytter du deg i sola:

Video fra NRK for de yngste barn: Kan selv - NRK TV:

Mer informasjon og materiell kan du finne her

https://kreftforeningen.no/forebygging/for-helsestasjoner-skoler-og-barnehager/solsmart/

Vi oppfordrer alle ansatte og foreldre til å lese gjennom ressursene og snakke med barna om gode solvaner.
Vi ønsker alle en trygg og solfylt sesong! 

Med vennlig hilsen

Ingvild Fredriksen
Rådgiver, avd. Miljø og helse | Samfunnsmedisinsk enhet